Bowen-technika
A Bowen-technika egy különleges, lágy mozdulatokkal dolgozó manuális módszer, amely az egész test öngyógyító folyamatait indítja be – természetesen, mellékhatások nélkül. Egy olyan kezelésforma, amelynél a kevesebb valóban több, hiszen finom érintésekkel hat a test szöveteire, az idegrendszerre és az energiarendszerre egyaránt.
Ki volt Tom Bowen?
A módszert Tom Bowen (1916–1982), egy ausztrál autodidakta terapeuta fejlesztette ki, aki gyermekkora óta szenvedélyesen érdeklődött az emberi test működése iránt. Bár hivatalos orvosi végzettsége nem volt, elképesztő érzékkel és figyelemmel gyógyította a hozzá fordulókat. Módszere annyira hatékony volt, hogy egy idő után heti több mint 13.000 kezelést végzett, és hírneve az egész országban elterjedt. Tapasztalataiból és megfigyeléseiből alakult ki a ma már világszerte alkalmazott Bowen-technika.
Mire jó a Bowen-technika?
A Bowen kezelés nem masszázs, nem csontkovácsolás, és nem akupresszúra, hanem egy önálló, holisztikus módszer. Használható például:
hát- és derékfájdalmakra
váll- és nyakfeszültségre
emésztési zavarokra
alvásproblémákra
hormonális egyensúlytalanságok esetén
stresszoldásra
izomhúzódások, sportsérülések enyhítésére
idegrendszeri feszültségek, szorongás csökkentésére
migrén, fejfájás, allergiás tünetek esetén is hatásos lehet
Hogyan hat a szervezetre?
A Bowen-technika a test fasciarendszerére (kötőszöveti hálózat) és az autonóm idegrendszerre (különösen a paraszimpatikus ágra) hat. A kezelések során a test egyfajta "pihenő és regeneráló üzemmódba" kapcsol. A lassú, szünetekkel megszakított mozdulatok lehetőséget adnak a testnek, hogy önmaga állítsa helyre az egyensúlyt – fájdalomcsillapítással, gyulladáscsökkentéssel és harmonizálással.
Mit tapasztalhatsz a kezelés után?
A legtöbb vendég a következőket említi:
mély relaxáció, mintha „kikapcsolna a világ”
könnyebb mozgás, szabadabb légzés
csökkenő fájdalmak
jobb alvás, frissebb közérzet
érzelmi oldódás, kiegyensúlyozottság
A Bowen-technika gyengéd, mégis erőteljes. Minden korosztály számára ajánlott – kisbabától az idősekig –, és kiválóan kiegészíthet más terápiákat is.
Szeretettel várlak, ha egy olyan tapasztalásra vágysz, ahol a csend, a figyelem és a gyengéd érintés együtt dolgozik a testi-lelki egyensúlyodért. 🌸